Wybór menu. W naszym cateringu dietetycznym możesz dopasować menu idealnie do swoich potrzeb, stylu życia i celów. Wiemy, że każdy organizm jest inny, dlatego oferujemy różnorodne warianty diet – od klasycznych, po bardziej specjalistyczne. Zawsze znajdziesz coś dla siebie – co ukoi Twoje podniebienie i pozwoli czuć się niezależną.

Wege ryby+ owoce morza. Dieta wegetariańska z rybami i owocami morza to rodzaj diety pośredniej między wegetariańską a pescowegetariańską. Czasem nazywana jest pesco-wegetariańską lub pescowege. Polega na wykluczeniu mięsa ssaków i drobiu, przy jednoczesnym dopuszczeniu ryb, owoców morza oraz produktów roślinnych.

Dieta niskowęglowodanowa. Dieta low carb (niskowęglowodanowa) polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz większej ilości białka i tłuszczów. Jest mniej restrykcyjna niż keto i łatwiejsza do utrzymania na co dzień

Dieta ketogeniczna (keto) to sposób odżywiania polegający na bardzo niskim spożyciu węglowodanów, umiarkowanym białka i wysokim tłuszczów. Jej celem jest wprowadzenie organizmu w stan zwany ketozą, w którym zamiast glukozy organizm wykorzystuje tłuszcz jako główne źródło energii

Śniadanie, 2 śniadanie, obiad. Zbilansowana dieta składająca się ze śniadania, 2 śniadania i obiadu. Dieta idealna dla zabieganych i nie mających czasu na gotowanie.

Dieta wege bez mięsa i ryb. Dieta wegetariańska (wege) to sposób odżywiania polegający na wykluczeniu mięsa i ryb, przy jednoczesnym spożywaniu produktów roślinnych oraz – w zależności od odmiany – niektórych produktów odzwierzęcych.

Dieta standardowa (zbilansowana). to sposób odżywiania, który dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Jest uznawana za najzdrowszy i najbardziej uniwersalny model żywienia dla większości osób.

Dieta sportowa to sposób odżywiania dopasowany do osób aktywnych fizycznie, którego celem jest poprawa wydolności, regeneracji i wyników sportowych, a także – w zależności od celu – budowa masy mięśniowej lub redukcja tkanki tłuszczowej.

Dieta bezlaktozowa (lactose free) polega na ograniczeniu lub całkowitym wykluczeniu laktozy. czyli cukru mlecznego obecnego w produktach nabiałowych. Jest stosowana głównie przez osoby, które mają trudności z jej trawieniem.

Dieta bezglutenowa (gluten free) polega na całkowitym wykluczeniu glutenu. białka obecnego w niektórych zbożach. Jest to przede wszystkim dieta lecznicza, ale bywa stosowana także przez osoby chcące poprawić samopoczucie.

Dieta o niskim indeksie glikemicznym (tzw. low IG) polega na wybieraniu produktów, które powodują wolniejszy i mniejszy wzrost poziomu cukru we krwi. To sposób odżywiania szczególnie polecany osobom z insulinoopornością, cukrzyca typu 2 czy problemami z utrzymaniem stabilnej energii w ciągu dnia.

Dieta bez glutenu i laktozy. polega na jednoczesnym wykluczeniu dwóch składników pokarmowych: glutenu (białka zbóż) oraz laktozy (cukru mlecznego). Stosuje się ją głównie ze względów zdrowotnych, ale bywa też wybierana dla poprawy samopoczucia.

Dieta odchudzająca- redukcyjna. to sposób żywienia, którego celem jest zmniejszenie masy ciała poprzez spalanie tkanki tłuszczowej. Kluczowym elementem jest tzw. deficyt kaloryczny, czyli spożywanie mniej kalorii, niż organizm potrzebuje.